{"id":29413,"date":"2021-06-07T00:37:24","date_gmt":"2021-06-06T23:37:24","guid":{"rendered":"https:\/\/radioljubuski.ba\/?p=29413"},"modified":"2021-06-07T00:37:25","modified_gmt":"2021-06-06T23:37:25","slug":"ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\/","title":{"rendered":"Ovo su top namirnice koje dozrijevaju u lipnju. Otkrivamo za\u0161to je sezonsko vo\u0107e i povr\u0107e puno bolje za zdravlje, te kojim vitaminima obiluje"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iako sve vrste vo\u0107a i povr\u0107a imaju odli\u010dno djelovanje na zdravlje, njihove prave vrijednosti \u0107ete dobiti tek kada ih po\u010dnete jesti za vrijeme njihove sezone. Sezonska hrana je hrana koja se uzgaja u doba kada je to predvi\u0111eno. Tada je najjeftinija, najsvje\u017eija i najukusnija.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kupovanje sezonskih namirnica \u0107e svakako po\u0161tedjeti va\u0161 nov\u010danik. \u010cak i onda ako se namirnice uvoze, kada su u pitanju sezonske, uvoze se po ni\u017eim cijenama, zbog \u010dega ih vi manje pla\u0107ate. Koje vo\u0107e i povr\u0107e je najbolje kupovati, ovisi o tome kada dozrijeva, pi\u0161e&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.centarzdravlja.hr\/hrana-i-zdravlje\/zdrava-prehrana\/najbolje-voce-i-povrce-za-lipanj\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Centar zdravlja<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sezonski zna\u010di vi\u0161e nutritivnih tvari<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nakon ubiranja plodova, njihova nutritivna vrijednost odmah po\u010dinje opadati. Brojni vitamini u vo\u0107u i povr\u0107u jednostavno nestaju nekoliko dana nakon ubiranja. Kupovanje sezonskih namirnica zna\u010di vi\u0161e vitamina, minerala i fitokemikalija.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sezonski proizvodi su svje\u017ei, a svje\u017ee je uvijek ukusnije. Ako su namirnice provele 10 dana u kartonskim kutijama, naravno da ne mo\u017eete o\u010dekivati da \u0107e biti jednako ukusne kao one svje\u017ee.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sezonski zna\u010di prirodno<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jesti sezonski zna\u010di po\u0161tedjeti prirodu i sa\u010duvati okoli\u0161. Za uzgoj sezonskih namirnica je potrebno manje pesticida, zbog \u010dega \u010duvamo okoli\u0161. Umjetni uzgoj hrane je postao velika prijetnja okoli\u0161u, stoga je krajnje vrijeme da po\u010dnemo jesti sezonski.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sezonsko vo\u0107e i povr\u0107e u lipnju<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ananas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">So\u010dan, aromati\u010dan i sladak, ananas nije bez razloga jedna od najpopularnijih vrsta vo\u0107a. Odli\u010dan je izvor kalcija, magnezija, fosfora i mangana. U njemu \u0107ete prona\u0107i i biljni pigment karoten, vitamine B skupine, vitamin C i E. Ananasu ne trebate puno toga dodavati jer je sam po sebi ukusan i prepun hranjivih tvari.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bob<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ova biljka iz porodice mahunarki sadr\u017ei malo zasi\u0107enih masnih kiselina, kolesterola i soli. Stru\u010dnjaci preporu\u010duju bob svim osobama, naro\u010dito vegetarijancima, jer je odli\u010dan izvor proteina i nutritivnih tvari koje dobijemo iz namirnica \u017eivotinjskog porijekla. Odli\u010dan je izvor dijetalnih vlakana, vitamina C, niacina, folne kiseline, magnezija i fosfora. Bob mo\u017eete poslu\u017eiti kao prilog gotovo svakom jelu i mo\u017eete ga dodati raznim salatama.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Borovnice<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ove male bobice kriju \u010dudesna ljekovita svojstva. Odli\u010dan su izvor flavonoida, posebno antocijana koji ima odli\u010dna antioksidativna i protuupalna svojstva te odr\u017eava stijenke krvnih \u017eila elasti\u010dnima. Antocijan je zaslu\u017ean za tamnu boju borovnica. Borovnice obiluju vitaminom B2, C i E. Tako\u0111er sadr\u017ee mangan te topiva i netopiva vlakna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gra\u0161ak<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gra\u0161ak je namirnica koja je pristupa\u010dna, ukusna i zdrava. Sadr\u017ei malo zasi\u0107enih masnih kiselina, kolesterola i soli. Dobar je izvor proteina, vitamina A, riboflavina, folne kiseline, niacina, vitamina B6, magnezija i fosfora. Odli\u010dan je izvor dijetalnih vlakana, vitamina C, K, tiamina i mangana. Gra\u0161ak mo\u017eete pripremati na razne na\u010dine.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jagode<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jagode mogu biti raznih oblika i veli\u010dina i sve imaju odli\u010dan u\u010dinak na zdravlje. Sadr\u017ee malo zasi\u0107enih kiselina, kolesterola i natrija. Dobar su izvor folne kiselina i kalija, a odli\u010dan izvor dijetalnih vlakana, vitamina C i mangana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Krastavac<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Krastavci sadr\u017ee malo zasi\u0107enih masti, kolesterola i natrija. Dobar su izvor vitamina A, magnezija, fosfora i mangana, a odli\u010dan izvor vitamina C, K i kalija.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mango<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mango sadr\u017ei malo kalorija, zasi\u0107enih kiselina, kolesterola i natrija, a istovremeno ima brojne sastojke koji su odli\u010dni za zdravlje. Bogat je izvor kalcija, \u017eeljeza, kalija, magnezija, esencijalnih aminokiselina, dijetalnih vlakana, vitamina A, C, B, E i K.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0160paroge<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0160paroge su proljetno povr\u0107e, a u lipnju je njihova sezona pri kraju. To zna\u010di da su sada najpristupa\u010dnije. Odli\u010dan su izvor vitamina B skupine koji su potrebni za proizvodnju energije i odr\u017eavanje zdravlja \u017eiv\u010danog sustava. Sadr\u017ee vitamin K koji je neophodan za zdravlje kostiju. \u0160paroge su ukusne same po sebi, bez ikakvih dodataka.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tre\u0161nje<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lipanj je mjesec u\u017eivanja u tre\u0161njama. Ima ih posvuda, ukusne su, pristupa\u010dne i trenutno najzdravije. Odli\u010dan su izvor dijetalnih vlakana i vitamina C. Tre\u0161nje naj\u010de\u0161\u0107e jedemo bez ikakvih dodataka ili kao jedan od glavnih sastojaka brojnih slastica, navodi&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.centarzdravlja.hr\/hrana-i-zdravlje\/zdrava-prehrana\/najbolje-voce-i-povrce-za-lipanj\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Centar zdravlja<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>PI\u0160E&nbsp;<\/strong>PSD<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Iako sve vrste vo\u0107a i povr\u0107a imaju odli\u010dno djelovanje na zdravlje, njihove prave vrijednosti \u0107ete dobiti tek kada ih po\u010dnete jesti za vrijeme njihove sezone. Sezonska hrana je hrana koja se uzgaja u doba kada je to predvi\u0111eno. Tada je najjeftinija, najsvje\u017eija i najukusnija. Kupovanje sezonskih namirnica \u0107e svakako po\u0161tedjeti va\u0161 nov\u010danik. \u010cak i onda [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":29414,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-29413","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bihiregija"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ovo su top namirnice koje dozrijevaju u lipnju. Otkrivamo za\u0161to je sezonsko vo\u0107e i povr\u0107e puno bolje za zdravlje, te kojim vitaminima obiluje - RADIO LJUBU\u0160KI<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ovo su top namirnice koje dozrijevaju u lipnju. Otkrivamo za\u0161to je sezonsko vo\u0107e i povr\u0107e puno bolje za zdravlje, te kojim vitaminima obiluje - RADIO LJUBU\u0160KI\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Iako sve vrste vo\u0107a i povr\u0107a imaju odli\u010dno djelovanje na zdravlje, njihove prave vrijednosti \u0107ete dobiti tek kada ih po\u010dnete jesti za vrijeme njihove sezone. Sezonska hrana je hrana koja se uzgaja u doba kada je to predvi\u0111eno. Tada je najjeftinija, najsvje\u017eija i najukusnija. Kupovanje sezonskih namirnica \u0107e svakako po\u0161tedjeti va\u0161 nov\u010danik. \u010cak i onda [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"RADIO LJUBU\u0160KI\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Radiio-Ljubuski-1490835324566332\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-06T23:37:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-06T23:37:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/o_18077442_1024.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"682\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Radio Ljubu\u0161ki\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@radioljubuski\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@radioljubuski\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Radio Ljubu\u0161ki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Radio Ljubu\u0161ki\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/19fc700381a780f69665d7956c469e3b\"},\"headline\":\"Ovo su top namirnice koje dozrijevaju u lipnju. Otkrivamo za\u0161to je sezonsko vo\u0107e i povr\u0107e puno bolje za zdravlje, te kojim vitaminima obiluje\",\"datePublished\":\"2021-06-06T23:37:24+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-06T23:37:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\\\/\"},\"wordCount\":735,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/o_18077442_1024.jpg\",\"articleSection\":[\"BIH i regija\"],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\\\/\",\"name\":\"Ovo su top namirnice koje dozrijevaju u lipnju. Otkrivamo za\u0161to je sezonsko vo\u0107e i povr\u0107e puno bolje za zdravlje, te kojim vitaminima obiluje - RADIO LJUBU\u0160KI\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/o_18077442_1024.jpg\",\"datePublished\":\"2021-06-06T23:37:24+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-06T23:37:25+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/o_18077442_1024.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/o_18077442_1024.jpg\",\"width\":1024,\"height\":682},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Po\u010detna stranica\",\"item\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ovo su top namirnice koje dozrijevaju u lipnju. Otkrivamo za\u0161to je sezonsko vo\u0107e i povr\u0107e puno bolje za zdravlje, te kojim vitaminima obiluje\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/\",\"name\":\"Radio Ljubu\u0161ki\",\"description\":\"Sun\u010dana frekvencija Hercegovine\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#organization\",\"name\":\"Radio Ljubu\u0161ki\",\"url\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/cropped-Radio_Ljubuski_logo1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/cropped-Radio_Ljubuski_logo1.jpg\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Radio Ljubu\u0161ki\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Radiio-Ljubuski-1490835324566332\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/radioljubuski\",\"https:\\\/\\\/hr.linkedin.com\\\/company\\\/radio-ljubuski\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCHYaeO_n0Db3tjNGudGpXyw\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/19fc700381a780f69665d7956c469e3b\",\"name\":\"Radio Ljubu\u0161ki\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ovo su top namirnice koje dozrijevaju u lipnju. Otkrivamo za\u0161to je sezonsko vo\u0107e i povr\u0107e puno bolje za zdravlje, te kojim vitaminima obiluje - RADIO LJUBU\u0160KI","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Ovo su top namirnice koje dozrijevaju u lipnju. Otkrivamo za\u0161to je sezonsko vo\u0107e i povr\u0107e puno bolje za zdravlje, te kojim vitaminima obiluje - RADIO LJUBU\u0160KI","og_description":"Iako sve vrste vo\u0107a i povr\u0107a imaju odli\u010dno djelovanje na zdravlje, njihove prave vrijednosti \u0107ete dobiti tek kada ih po\u010dnete jesti za vrijeme njihove sezone. Sezonska hrana je hrana koja se uzgaja u doba kada je to predvi\u0111eno. Tada je najjeftinija, najsvje\u017eija i najukusnija. Kupovanje sezonskih namirnica \u0107e svakako po\u0161tedjeti va\u0161 nov\u010danik. \u010cak i onda [&hellip;]","og_url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\/","og_site_name":"RADIO LJUBU\u0160KI","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Radiio-Ljubuski-1490835324566332","article_published_time":"2021-06-06T23:37:24+00:00","article_modified_time":"2021-06-06T23:37:25+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":682,"url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/o_18077442_1024.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Radio Ljubu\u0161ki","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@radioljubuski","twitter_site":"@radioljubuski","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Radio Ljubu\u0161ki","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\/"},"author":{"name":"Radio Ljubu\u0161ki","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#\/schema\/person\/19fc700381a780f69665d7956c469e3b"},"headline":"Ovo su top namirnice koje dozrijevaju u lipnju. Otkrivamo za\u0161to je sezonsko vo\u0107e i povr\u0107e puno bolje za zdravlje, te kojim vitaminima obiluje","datePublished":"2021-06-06T23:37:24+00:00","dateModified":"2021-06-06T23:37:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\/"},"wordCount":735,"publisher":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/o_18077442_1024.jpg","articleSection":["BIH i regija"],"inLanguage":"hr"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\/","url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\/","name":"Ovo su top namirnice koje dozrijevaju u lipnju. Otkrivamo za\u0161to je sezonsko vo\u0107e i povr\u0107e puno bolje za zdravlje, te kojim vitaminima obiluje - RADIO LJUBU\u0160KI","isPartOf":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/o_18077442_1024.jpg","datePublished":"2021-06-06T23:37:24+00:00","dateModified":"2021-06-06T23:37:25+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\/#primaryimage","url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/o_18077442_1024.jpg","contentUrl":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/o_18077442_1024.jpg","width":1024,"height":682},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/ovo-su-top-namirnice-koje-dozrijevaju-u-lipnju-otkrivamo-zasto-je-sezonsko-voce-i-povrce-puno-bolje-za-zdravlje-te-kojim-vitaminima-obiluje\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Po\u010detna stranica","item":"https:\/\/radioljubuski.ba\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ovo su top namirnice koje dozrijevaju u lipnju. Otkrivamo za\u0161to je sezonsko vo\u0107e i povr\u0107e puno bolje za zdravlje, te kojim vitaminima obiluje"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#website","url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/","name":"Radio Ljubu\u0161ki","description":"Sun\u010dana frekvencija Hercegovine","publisher":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/radioljubuski.ba\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#organization","name":"Radio Ljubu\u0161ki","url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/cropped-Radio_Ljubuski_logo1.jpg","contentUrl":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/cropped-Radio_Ljubuski_logo1.jpg","width":512,"height":512,"caption":"Radio Ljubu\u0161ki"},"image":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Radiio-Ljubuski-1490835324566332","https:\/\/x.com\/radioljubuski","https:\/\/hr.linkedin.com\/company\/radio-ljubuski","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCHYaeO_n0Db3tjNGudGpXyw"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#\/schema\/person\/19fc700381a780f69665d7956c469e3b","name":"Radio Ljubu\u0161ki"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29413","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29413"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29413\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29415,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29413\/revisions\/29415"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29413"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29413"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29413"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}