{"id":29425,"date":"2021-06-07T00:48:40","date_gmt":"2021-06-06T23:48:40","guid":{"rendered":"https:\/\/radioljubuski.ba\/?p=29425"},"modified":"2021-06-07T00:48:42","modified_gmt":"2021-06-06T23:48:42","slug":"kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\/","title":{"rendered":"Kvalitetan i dug \u017eivot uz \u0161e\u0107ernu bolest: da, naj\u010de\u0161\u0107e komplikacije dijabetesa tipa 2 mogu se sprije\u010diti! Evo i kako"},"content":{"rendered":"\n

\u0160e\u0107erna bolest je pandemija modernog doba. Uz genetsku predispoziciju, va\u017enu ulogu imaju okoli\u0161ni \u010dimbenici, prije svega na\u010din \u017eivota, prehrana i tjelovje\u017eba. Danas je sve vi\u0161e ljudi preuhranjeno ili pretilo, \u0161to u zna\u010dajnoj mjeri pridonosi razvoju \u0161e\u0107erne bolesti tipa 2. Ubrzan tempo \u017eivota, svakodnevna izlo\u017eenost stresnim situacijama, neredovita i nepravilna prehrana uz sjedila\u010dki na\u010din \u017eivota glavni su pokreta\u010di ove bolesti, od koje se u Hrvatskoj lije\u010di vi\u0161e od 315 tisu\u0107a, no procjenjuje se da je ukupni broj oboljelih ve\u0107i od 500 tisu\u0107a.<\/p>\n\n\n\n

Nerijetko oboljeli po\u010dnu mijenjati \u017eivotne navike i posvete se strogoj kontroli \u0161e\u0107erne bolesti tek nakon razvoja neke od kroni\u010dnih komplikacija koja im zna\u010dajno smanji kvalitetu \u017eivota i postavi im ograni\u010denja koja do tada nisu imali. Zato je razlog za uspostavljanje najboljeg mogu\u0107eg nadzora nad razinom glukoze u krvi je izbjegavanje ili odga\u0111anje dugoro\u010dnih komplikacija, jer upravo kroni\u010dne komplikacije najvi\u0161e smanjuju kvalitetu \u017eivota oboljelih osoba. Ve\u0107ina komplikacija se mo\u017ee sprije\u010diti, prvenstveno kori\u0161tenjem suvremene terapije, ali i prevencijom odgovornim pona\u0161anjem, pi\u0161e \u017divim<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Kako komplikacije zapo\u010dinju?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kad je razina glukoze u krvi visoka, srce mnogo ja\u010de radi kako bi opskrbilo tijelo krvlju. Tako povisuje krvni tlak, koji je va\u017ean \u010dimbenik rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti. Uz to, glukoza se lijepi za stijenke krvnih \u017eila \u010dine\u0107i ih tvr\u0111ima te su\u017eava prostor kroz koji krv mo\u017ee te\u0107i. To vodi u aterosklerozu, jo\u0161 jedan va\u017ean \u010dimbenik rizika za razvoj bolesti srca i krvnih \u017eila. Glukoza se prima i za leukocite te druge tvari u krvi \u0161to mo\u017ee dovesti do promjene u funkcioniranju stanica. Smanjuje se sposobnost eritrocita za dr\u017eanje kisika te sposobnost leukocita da se bore protiv infekcija. Ove promjene u funkcioniranju stanica po\u010detak su komplikacija. Njihovom nastanku pridonose i drugi abnormalni procesi u tijelu koji se doga\u0111aju dok organizam poku\u0161ava upotrijebiti glukozu, ali zbog vi\u0161ka nastaju \u0161kodljivi toksini koji, pak, utje\u010du na ravnote\u017eu teku\u0107ina u stanici i izvan nje. Komplikacije mogu prouzro\u010diti i geneti\u010dki \u010dimbenici. <\/p>\n\n\n\n

Dugotrajne i neprimjetne promjene i o\u0161te\u0107enja malih krvnih \u017eila (mikrovaskularna o\u0161te\u0107enja) i velikih krvnih \u017eila (makrovaskularna o\u0161te\u0107enja) dovode do komplikacija u svim organima i tkivima. <\/p>\n\n\n\n

Kakve su komplikacije mogu\u0107e?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Naj\u010de\u0161\u0107e su komplikacije na velikim krvnim \u017eilama, \u0161to dovodi do koronarne bolesti srca, sr\u010danog infarkta, mo\u017edanog udara, periferne aterosklerotske bolesti, ali i na malim krvnim \u017eilama, dakle, dijabeti\u010dka retinopatija i dijabeti\u010dka nefropatija. S druge strane, komplikacije se mogu razviti i na perifernim \u017eivcima, \u0161to nazivamo dijabeti\u010dkom polineuropatijom. Brojne su komplikacije, poput dijabeti\u010dkog stopala ili sr\u010danog zatajivanja, posljedica komplikacija na krvnim \u017eilama i na \u017eivcima – isti\u010de doc. dr. sc. Dario Raheli\u0107<\/a>, predstojnik Sveu\u010dili\u0161ne klinike Vuk Vrhovac i predsjednik Hrvatskog dru\u0161tva za dijabetes i bolesti metabolizma. <\/p>\n\n\n\n

Promjene na o\u010dima<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dijabeti\u010dka retinopatija je vrlo ra\u0161irena i ozbiljna komplikacija \u0161e\u0107erne bolesti, koja za posljedicu mo\u017ee imati oslabljen vid ili \u010dak sljepo\u0107u. Karakteriziraju ju o\u0161te\u0107enja brojnih malih krvnih \u017eila (kapilara) koje hrane retinu (podru\u010dje u stra\u017enjem dijelu oka koje prima svjetlosne podra\u017eaje i prenosi informacije mozgu). Na te krvne \u017eile \u0161tetno utje\u010de povi\u0161en krvni tlak povezan sa \u0161e\u0107ernom bole\u0161\u0107u. Procjenjuje se da vi\u0161e od 60 posto ljudi koji boluju od \u0161e\u0107erne bolesti tipa 2 ima retinopatiju odre\u0111enog stupnja. Vrlo je va\u017eno redovito odlaziti na preglede o\u010diju jer je nelije\u010dena dijabeti\u010dka retinopatija jedan od najva\u017enijih uzroka sljepo\u0107e kod radne populacije. Dijabeti\u010dka retinopatija u pravilu utje\u010de na vid tek kad promjene mre\u017enice prili\u010dno uznapreduju.<\/p>\n\n\n\n

Uz retinopatiju, osobe koje boluju od \u0161e\u0107erne bolesti mnogo \u010de\u0161\u0107e imaju sivu mrenu i glaukom (bolest kod koje povi\u0161en tlak u o\u010dima mo\u017ee o\u0161tetiti vidni \u017eivac i dovesti do sljepo\u0107e) nego osobe koje ne boluju od \u0161e\u0107erne bolesti. <\/p>\n\n\n\n

\u200bO\u0161te\u0107enja bubrega<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ve\u0107a koli\u010dina glukoze u krvi i u urinu mo\u017ee o\u0161tetiti bubrege koji nastoje filtrirati vi\u0161ak, \u0161to se naziva dijabeti\u010dka bolest bubrega ili nefropatija. Molekule glukoze su velike i naru\u0161avaju strukture koje \u010diste krv dok prolaze kroz membrane za filtraciju urina u bubrezima. Te se membrane zadebljavaju i \u0161ire u prostor malih krvnih \u017eila. Dijabeti\u010dka bolest bubrega nije bolna, pa o\u0161te\u0107enja ostaju godinama neopa\u017eena, sve dok ne nastane te\u0161ki poreme\u0107aj funkcije bubrega, koji mogu potpuno zatajiti. Zato je va\u017eno redovito odlaziti na preglede i barem jednom godi\u0161nje raditi pretragu urina. Prisutnost malih koli\u010dina bjelan\u010devina u urinu ukazuje na prvi stadij bolesti bubrega, koji se mo\u017ee zaustaviti lijekovima i zdravim \u017eivotnim navikama, koje \u0107e pomo\u0107i u dobroj regulaciji glukoze, odr\u017eavanju krvnog tlaka i masno\u0107a u krvi u granicama normale, odr\u017eavanjem primjerene tjelesne mase. Tako\u0111er, prestanak pu\u0161enja smanjuje rizik od napredovanja nefropatije za 30 posto.<\/p>\n\n\n\n

Koronarna sr\u010dana bolest<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Naj\u010de\u0161\u0107i uzrok smrti bolesnika oboljelih od \u0161e\u0107erne bolesti je bolest srca i krvnih \u017eila. Smrtnost od infarkta sr\u010danog mi\u0161i\u0107a i angine pektoris dva su puta \u010de\u0161\u0107i u bolesnika sa \u0161e\u0107ernom bolesti nego u ostalih. Naime, sr\u010dana se bolest mnogo ranije doga\u0111a u oboljelih od \u0161e\u0107erne bolesti tipa 2 u usporedbi s onima koji nemaju \u0161e\u0107ernu bolest jer razina glukoze u krvi mo\u017ee biti abnormalno visoka i dvanaest godina prije postavljanja dijagnoze. Visoka razina glukoze u krvi u me\u0111uvremenu mo\u017ee prouzro\u010diti stvaranje naslaga u arterijama i njihovo su\u017eavanje, \u0161to nazivamo aterosklerotskom bolesti. I ateroskleroza je \u010de\u0161\u0107a kod bolesnika sa \u0161e\u0107ernom bolesti i ugro\u017eava im srce, krvne \u017eile, mozak i periferne arterije. I drugi \u010dimbenici povisuju rizik od sr\u010dane bolesti kod oboljelih od \u0161e\u0107erne bolesti, a uklju\u010duju visoki krvni tlak, visoku razinu masno\u0107a u krvi, pretilost i debljina (osobito masno tkivo oko struka), pu\u0161enje. <\/p>\n\n\n\n

– Rezultati nekoliko klini\u010dkih studija potvrdile su kardioprotektivni u\u010dinak nekoliko lijekova za \u0161e\u0107ernu bolest. Naime, lijekovi iz dvije skupine, tzv. SGLT-2 inhibitori i agonisti GLP-1 receptora, pokazali su da se njihovom primjenom zna\u010dajno smanjuje kardiovaskularna smrtnost, kao i rizik od sr\u010danog infarkta. Ti lijekovi imaju i povoljan u\u010dinak na smanjenje tjelesne mase, regulaciju arterijskog tlaka, kao i na smanjenje rizika od sr\u010danog zatajivanja. To je na neki na\u010din bila revolucija u dijabetologiji, jer smo dobili mogu\u0107nost osobe sa \u0161e\u0107ernom bole\u0161\u0107u lije\u010diti lijekovima koji, uz u\u010dinak na smanjenje \u0161e\u0107era u krvi, pridonose smanjenju tjelesne mase, arterijskog tlaka ali i kardiovaskularne smrtnosti. Tako pridonosimo prije svega produ\u017eenju \u017eivota, ali i pobolj\u0161anju kvalitete \u017eivota oboljelih osoba – isti\u010de doc. dr. Dario Raheli\u0107.  <\/p>\n\n\n\n

O\u0161te\u0107enja \u017eivaca <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dijabeti\u010dka neuropatija mo\u017ee zahvatiti bilo koji dio \u017eiv\u010danog sustava. Posljedica je metaboli\u010dkih poreme\u0107aja koji su uzrok mikrovaskularnih promjena, nedovoljnoj pokretljivosti (ishemiji) i demijelinizaciji \u017eivaca. U po\u010detku se o\u010dituje osje\u0107ajem trnaca u potkoljenicama, stopalima i \u0161akama, ponekad s bolnim gr\u010devima, koji se javljaju no\u0107u. Kasnije se javljaju bolovi u mi\u0161i\u0107ima, poja\u010dan umor, osobito pri naporu, te osje\u0107aj hladno\u0107e ili ponekad topline u nogama i rukama. Neki bolesnici se poja\u010dano znoje, rje\u0111e nedovoljno, osje\u0107aju slabost, vrtoglavicu i nesvjesticu te smetnje pri mokrenju, opstipaciju ili proljev, mu\u010dninu i povra\u0107anje. Mnogi imaju smetnje potencije, nemir, strah, sklonost uzbu\u0111enjima, pote\u0161ko\u0107e s koncentracijom i pam\u0107enjem, nesanicom… <\/p>\n\n\n\n

Dijabeti\u010dko stopalo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Osobito je va\u017eno pou\u010diti bolesnika kako \u010duvati stopala, koja su \u010desto ugro\u017eena neuropatijom.Pod pojmom dijabeti\u010dko stopalo podrazumijeva se bilo koja promjenu na stopalu koja je nastala zbog \u0161e\u0107erne bolesti ili njenih komplikacija. Uznapredovala promjena je rana na stopalu (ulkus), koja se te\u0161ko lije\u010di, pogotovo ako se inficira. Ako je cirkulacija lo\u0161a mo\u017ee do\u0107i do odumiranja tkiva u tom podru\u010dju, odnosno razvoja gangrene. Tada se mora u\u010diniti amputacija zahva\u0107enog dijela. Ve\u0107inu amputacija mogu\u0107e je sprije\u010diti pravovremenim otkrivanjem i nastojanjem da se \u0161to vi\u0161e vremena boravi u ciljanim vrijednostima glukoze. <\/p>\n\n\n\n

Rizi\u010dni \u010dimbenici za razvoj dijabeti\u010dkog stopala su: o\u0161te\u0107enja \u017eivaca (dijabeti\u010dka periferna neuropatija) s gubitkom protektivnog osjeta za bol; o\u0161te\u0107ena cirkulacija koja dovodi do smanjene, ili \u010dak prekida, opskrbe perifernih tkiva krvlju. Pove\u0107an rizik za razvoj dijabeti\u010dkog stopala i lo\u0161ije ishode imaju osobe s lo\u0161ijom regulacijom \u0161e\u0107era, ako \u0161e\u0107erna bolest traje vi\u0161e od 10 godina, osobe mu\u0161kog spola, osobe starije od 60 godina, ako imaju pridru\u017eene bolesti kao \u0161to su uznapredovala bubre\u017ena bolest i sr\u010dano zatajenje, o\u0161te\u0107enje vida, depresija, ako pu\u0161e, konzumiraju alkohol, lo\u0161eg su socijalnog statusa. Nepovoljno je i to \u0161to osoba koja je jednom imala ranu na stopalu ima 40% vjerojatnost da se rana ponovo pojavi za jednu godinu. U 65 posto osoba rana \u0107e se pojaviti za pet godina. A ono \u0161to je najgore, smrtnost u ovih bolesnika je jako velika, te stoga glavnu ulogu u lije\u010denju ima edukacija bolesnika, provo\u0111enje higijene stopala, svakodnevni samopregledi stopala, no\u0161enje odgovaraju\u0107e obu\u0107e i pravovremeno lije\u010denje novih ozljeda u specijaliziranim ambulantama za dijabeti\u010dko stopalo.<\/p>\n\n\n\n

Pristup lije\u010denju dijabeti\u010dkog stopala je multidisciplinarni i zahtjeva suradnju dijabetologa, kirurga, radiologa, ortopeda, mikrobiologa i drugih stru\u010dnjaka.Tako\u0111er je izuzetno va\u017eno odra\u017eavati dobru kontrolu glukoze u krvi, masno\u0107a, krvnog tlaka, te\u017eine te ne pu\u0161iti. <\/p>\n\n\n\n

Izvori: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dijabetes: Chronic Complications, Dijabetes and the Eye, Shotliff, K. i Duncan, G. (2005.)<\/p>\n\n\n\n

\u017divjeti s dijabetesom, dr. Val Wilson,(Mozaik knjiga, 2021.), hrvatskom izdanju prilagodila prof. prim. dr. sc. Tatjana Ba\u010dun. <\/p>\n\n\n\n

O. Moretti i sur:. Brinuti o zdravlju: \u0160e\u0107erna bolest i ja; HZJZ, HSDU<\/p>\n\n\n\n

Diabetes UK 2008. Early Identification of Type 2 Diabetes and tje new Vascular Risk Assessment and Management Programme<\/p>\n\n\n\n

Dr. Anica Badanjak, internist-endokrinolog, De\u017eurna ordinacija Doktora u ku\u0107i. <\/p>\n\n\n\n

PI\u0160E <\/strong>SUZANA CIBOCI\/\u017dIVIM<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0160e\u0107erna bolest je pandemija modernog doba. Uz genetsku predispoziciju, va\u017enu ulogu imaju okoli\u0161ni \u010dimbenici, prije svega na\u010din \u017eivota, prehrana i tjelovje\u017eba. Danas je sve vi\u0161e ljudi preuhranjeno ili pretilo, \u0161to u zna\u010dajnoj mjeri pridonosi razvoju \u0161e\u0107erne bolesti tipa 2. Ubrzan tempo \u017eivota, svakodnevna izlo\u017eenost stresnim situacijama, neredovita i nepravilna prehrana uz sjedila\u010dki na\u010din \u017eivota glavni […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":29426,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"h5ap_radio_sources":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-29425","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bihiregija"],"yoast_head":"\nKvalitetan i dug \u017eivot uz \u0161e\u0107ernu bolest: da, naj\u010de\u0161\u0107e komplikacije dijabetesa tipa 2 mogu se sprije\u010diti! Evo i kako - RADIO LJUBU\u0160KI<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kvalitetan i dug \u017eivot uz \u0161e\u0107ernu bolest: da, naj\u010de\u0161\u0107e komplikacije dijabetesa tipa 2 mogu se sprije\u010diti! Evo i kako - RADIO LJUBU\u0160KI\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0160e\u0107erna bolest je pandemija modernog doba. Uz genetsku predispoziciju, va\u017enu ulogu imaju okoli\u0161ni \u010dimbenici, prije svega na\u010din \u017eivota, prehrana i tjelovje\u017eba. Danas je sve vi\u0161e ljudi preuhranjeno ili pretilo, \u0161to u zna\u010dajnoj mjeri pridonosi razvoju \u0161e\u0107erne bolesti tipa 2. Ubrzan tempo \u017eivota, svakodnevna izlo\u017eenost stresnim situacijama, neredovita i nepravilna prehrana uz sjedila\u010dki na\u010din \u017eivota glavni […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"RADIO LJUBU\u0160KI\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Radiio-Ljubuski-1490835324566332\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-06T23:48:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-06T23:48:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/o_18091020_1024.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"682\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Radio Ljubu\u0161ki\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@radioljubuski\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@radioljubuski\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Radio Ljubu\u0161ki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Radio Ljubu\u0161ki\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/19fc700381a780f69665d7956c469e3b\"},\"headline\":\"Kvalitetan i dug \u017eivot uz \u0161e\u0107ernu bolest: da, naj\u010de\u0161\u0107e komplikacije dijabetesa tipa 2 mogu se sprije\u010diti! Evo i kako\",\"datePublished\":\"2021-06-06T23:48:40+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-06T23:48:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\\\/\"},\"wordCount\":1742,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/o_18091020_1024.jpg\",\"articleSection\":[\"BIH i regija\"],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\\\/\",\"name\":\"Kvalitetan i dug \u017eivot uz \u0161e\u0107ernu bolest: da, naj\u010de\u0161\u0107e komplikacije dijabetesa tipa 2 mogu se sprije\u010diti! Evo i kako - RADIO LJUBU\u0160KI\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/o_18091020_1024.jpg\",\"datePublished\":\"2021-06-06T23:48:40+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-06T23:48:42+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/o_18091020_1024.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/o_18091020_1024.jpg\",\"width\":1024,\"height\":682},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/06\\\/07\\\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Po\u010detna stranica\",\"item\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kvalitetan i dug \u017eivot uz \u0161e\u0107ernu bolest: da, naj\u010de\u0161\u0107e komplikacije dijabetesa tipa 2 mogu se sprije\u010diti! Evo i kako\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/\",\"name\":\"Radio Ljubu\u0161ki\",\"description\":\"Sun\u010dana frekvencija Hercegovine\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#organization\",\"name\":\"Radio Ljubu\u0161ki\",\"url\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/cropped-Radio_Ljubuski_logo1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/cropped-Radio_Ljubuski_logo1.jpg\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Radio Ljubu\u0161ki\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Radiio-Ljubuski-1490835324566332\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/radioljubuski\",\"https:\\\/\\\/hr.linkedin.com\\\/company\\\/radio-ljubuski\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCHYaeO_n0Db3tjNGudGpXyw\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/19fc700381a780f69665d7956c469e3b\",\"name\":\"Radio Ljubu\u0161ki\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kvalitetan i dug \u017eivot uz \u0161e\u0107ernu bolest: da, naj\u010de\u0161\u0107e komplikacije dijabetesa tipa 2 mogu se sprije\u010diti! Evo i kako - RADIO LJUBU\u0160KI","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Kvalitetan i dug \u017eivot uz \u0161e\u0107ernu bolest: da, naj\u010de\u0161\u0107e komplikacije dijabetesa tipa 2 mogu se sprije\u010diti! Evo i kako - RADIO LJUBU\u0160KI","og_description":"\u0160e\u0107erna bolest je pandemija modernog doba. Uz genetsku predispoziciju, va\u017enu ulogu imaju okoli\u0161ni \u010dimbenici, prije svega na\u010din \u017eivota, prehrana i tjelovje\u017eba. Danas je sve vi\u0161e ljudi preuhranjeno ili pretilo, \u0161to u zna\u010dajnoj mjeri pridonosi razvoju \u0161e\u0107erne bolesti tipa 2. Ubrzan tempo \u017eivota, svakodnevna izlo\u017eenost stresnim situacijama, neredovita i nepravilna prehrana uz sjedila\u010dki na\u010din \u017eivota glavni […]","og_url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\/","og_site_name":"RADIO LJUBU\u0160KI","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Radiio-Ljubuski-1490835324566332","article_published_time":"2021-06-06T23:48:40+00:00","article_modified_time":"2021-06-06T23:48:42+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":682,"url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/o_18091020_1024.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Radio Ljubu\u0161ki","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@radioljubuski","twitter_site":"@radioljubuski","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Radio Ljubu\u0161ki","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"7 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\/"},"author":{"name":"Radio Ljubu\u0161ki","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#\/schema\/person\/19fc700381a780f69665d7956c469e3b"},"headline":"Kvalitetan i dug \u017eivot uz \u0161e\u0107ernu bolest: da, naj\u010de\u0161\u0107e komplikacije dijabetesa tipa 2 mogu se sprije\u010diti! Evo i kako","datePublished":"2021-06-06T23:48:40+00:00","dateModified":"2021-06-06T23:48:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\/"},"wordCount":1742,"publisher":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/o_18091020_1024.jpg","articleSection":["BIH i regija"],"inLanguage":"hr"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\/","url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\/","name":"Kvalitetan i dug \u017eivot uz \u0161e\u0107ernu bolest: da, naj\u010de\u0161\u0107e komplikacije dijabetesa tipa 2 mogu se sprije\u010diti! Evo i kako - RADIO LJUBU\u0160KI","isPartOf":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/o_18091020_1024.jpg","datePublished":"2021-06-06T23:48:40+00:00","dateModified":"2021-06-06T23:48:42+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\/#primaryimage","url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/o_18091020_1024.jpg","contentUrl":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/o_18091020_1024.jpg","width":1024,"height":682},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/06\/07\/kvalitetan-i-dug-zivot-uz-secernu-bolest-da-najcesce-komplikacije-dijabetesa-tipa-2-mogu-se-sprijeciti-evo-i-kako\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Po\u010detna stranica","item":"https:\/\/radioljubuski.ba\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kvalitetan i dug \u017eivot uz \u0161e\u0107ernu bolest: da, naj\u010de\u0161\u0107e komplikacije dijabetesa tipa 2 mogu se sprije\u010diti! Evo i kako"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#website","url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/","name":"Radio Ljubu\u0161ki","description":"Sun\u010dana frekvencija Hercegovine","publisher":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/radioljubuski.ba\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#organization","name":"Radio Ljubu\u0161ki","url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/cropped-Radio_Ljubuski_logo1.jpg","contentUrl":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/cropped-Radio_Ljubuski_logo1.jpg","width":512,"height":512,"caption":"Radio Ljubu\u0161ki"},"image":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Radiio-Ljubuski-1490835324566332","https:\/\/x.com\/radioljubuski","https:\/\/hr.linkedin.com\/company\/radio-ljubuski","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCHYaeO_n0Db3tjNGudGpXyw"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#\/schema\/person\/19fc700381a780f69665d7956c469e3b","name":"Radio Ljubu\u0161ki"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29425","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29425"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29425\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29427,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29425\/revisions\/29427"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29426"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29425"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29425"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29425"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}