Ako na\u0161a ko\u017ea nije dovoljno elasti\u010dna, o\u0161te\u0107uje se prilikom istezanja – tijekom trudno\u0107e ili debljanja. Pojavljuju se ru\u017ene linije, poznate kao strije. Ako ih \u017eelimo izbje\u0107i, moramo se brinuti o svojoj ko\u017ei tako da ostane \u0161to je mogu\u0107e elasti\u010dnija. Na\u017ealost, samo nekolicini \u017eena to uspijeva, dok se kod vi\u0161e od 70 posto \u017eena pojave strije tijekom trudno\u0107e.<\/p>\n\n\n\n
U trudno\u0107i, kada dojke i trbuh brzo rastu i mijenja se hormonska ravnote\u017ea, strije su vrlo \u010deste. Stru\u010dnjaci obja\u0161njavaju da u to vrijeme hormoni djeluju i na elasti\u010dna i kolagenska vlakna koja se ina\u010de brinu o mehani\u010dkoj otpornosti, \u010dvrsto\u0107i i elasti\u010dnosti ko\u017ee. Kao rezultat toga, ko\u017ea na odre\u0111enim podru\u010djima – na dojkama, trbuhu i bedrima – vi\u0161e se ne mo\u017ee nositi s istezanjem uzrokovanim trudno\u0107om. Nakon odre\u0111enog vremena elasti\u010dna vlakna se zamjenjuju nekvalitetnijim, modificiranim i tanjim vlaknima, a strije postaju sve vidljivije na ko\u017ei.<\/p>\n\n\n\n
Za trudnicu je vrlo va\u017eno redovito se brinuti o ko\u017ei od samog po\u010detka trudno\u0107e, jer to smanjuje mogu\u0107nost nastanka strija. Prvo se pojave kao crvenkaste i blago ispup\u010dene linije, ali s vremenom mijenjaju boju i postaju plavkasto-ru\u017ei\u010daste. Dakle, ako ne \u017eelite da vam se pojave strije, morate im najaviti borbu \u0161to je prije mogu\u0107e.<\/p>\n\n\n\n
U po\u010detku, kada su jo\u0161 crvenkaste boje i zato se nalaze u ne\u0161to vi\u0161im slojevima ko\u017ee, naravno da ih je lak\u0161e popraviti i prikriti. Stru\u010dnjaci stoga upozoravaju da \u0107emo za svoju ko\u017eu u\u010diniti najvi\u0161e ako je preventivno njegujemo i vodimo ra\u010duna o njezinoj elasti\u010dnosti te tako barem malo smanjujemo \u0161anse za strije.<\/p>\n\n\n\n
Za one koji su skloni strijama, dermatolozi savjetuju redovito tu\u0161iranje ili kupanje uljima koja sadr\u017ee nezasi\u0107ene masne kiseline i vla\u017ee ko\u017eu dok joj vra\u0107aju za\u0161titni povr\u0161inski sloj. Ali budite oprezni: uvijek nanesite hranjivu kremu ili hranjivu mast nakon kupke, a stru\u010dnjaci savjetuju i redovitu – barem jednom dnevno – nje\u017enu masa\u017eu ko\u017ee nekim od sredstava za sprje\u010davanje stvaranja strija.<\/p>\n\n\n\n
Sredstva protiv strija dostupna su u ljekarnama i drogerijama, no prije nego \u0161to se odlu\u010dite za kupnju, pa\u017eljivo pro\u010ditajte prilo\u017eene upute. Bez obzira na to \u0161to se strije mogu donekle ukloniti nekim laserima, najvi\u0161e \u0107ete u\u010diniti za ko\u017eu ako je preventivno njegujete i vodite ra\u010duna o njezinoj elasti\u010dnosti, smanjuju\u0107i tako njihov nastanak. U borbi protiv njih, dakle, najbolja je preventivna njega ko\u017ee. Uz sve to, naravno, ne zaboravite na pravilnu prehranu.<\/p>\n\n\n\n
Poma\u017ee kokosovo ulje<\/em><\/strong> PI\u0160E <\/strong>JAVORKA LUETI\u0107\/slobodnadalmacija.hr<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ako na\u0161a ko\u017ea nije dovoljno elasti\u010dna, o\u0161te\u0107uje se prilikom istezanja – tijekom trudno\u0107e ili debljanja. Pojavljuju se ru\u017ene linije, poznate kao strije. Ako ih \u017eelimo izbje\u0107i, moramo se brinuti o svojoj ko\u017ei tako da ostane \u0161to je mogu\u0107e elasti\u010dnija. Na\u017ealost, samo nekolicini \u017eena to uspijeva, dok se kod vi\u0161e od 70 posto \u017eena pojave strije […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":38891,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"h5ap_radio_sources":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38890","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bihiregija"],"yoast_head":"\n
Kokosovo ulje jedan je od najsvestranijih sastojaka. Ne samo u kuhinji, ve\u0107 i kao alternativa mnogim kozmeti\u010dkim proizvodima. Izme\u0111u ostalog, mo\u017eete ga koristiti za ubla\u017eavanje strija, koje su obi\u010dno rezultat trudno\u0107e ili gubitka zna\u010dajnog broja kilograma. Kokosovo ulje tako\u0111er poma\u017ee kod o\u017eiljaka. Evo nekoliko najzanimljivijih ideja ili kombinacija kori\u0161tenja kokosova ulja.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Toplo kokosovo ulje<\/strong>
Trebaju vam oko 2 \u017elice kokosova ulja. Prvo ga zagrijte u tavi na pari da se otopi. Pri\u010dekajte nekoliko minuta da se ulje malo ohladi. Ne bi trebalo biti prevru\u0107e, ina\u010de vas mo\u017ee ope\u0107i. Ipak mora biti prili\u010dno toplo. Kad je temperatura kokosova ulja odgovaraju\u0107a, nanesite ga na problemati\u010dna podru\u010dja. Kru\u017enim pokretima nje\u017eno masirajte ko\u017eu. Za br\u017ee rezultate preporu\u010duje se masa\u017ea kokosovim uljem odmah nakon tu\u0161iranja ili kupanja. Ponavljajte postupak svaki dan.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Aloe vera i kokosovo ulje<\/strong>
Kokosovo ulje i gel aloe vere tako\u0111er su izvrsna kombinacija za prirodnu pomo\u0107 kod o\u017eiljaka i strija. Aloe vera sadr\u017ei golemu koli\u010dinu hranjivih sastojaka koji ubrzavaju regeneraciju ko\u017ee. Pomije\u0161ajte istu koli\u010dinu kokosova ulja i gela aloe vere, koji se mogu istisnuti izravno iz li\u0161\u0107a biljke. Dodajte jo\u0161 nekoliko kapi ulja \u0161ipka ili maslinova ulja. Dobro promije\u0161ajte i smjesom masirajte ko\u017eu. I ovdje se preporu\u010duje svakodnevna masa\u017ea podru\u010dja na kojima imate problema sa strijama ili o\u017eiljcima.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Kava i kokosovo ulje<\/strong>
Povremeni piling tako\u0111er se preporu\u010duje za br\u017eu regeneraciju ko\u017ee. Jedan od najboljih prirodnih sastojaka za piling je kava koja poti\u010de cirkulaciju krvi, \u0161to \u0107e smanjiti ozbiljnost strija i o\u017eiljaka. S druge strane, kokosovo ulje opskrbit \u0107e ko\u017eu korisnim masnim kiselinama i drugim va\u017enim hranjivim sastojcima koji poti\u010du proces obnove ko\u017ee. Pomije\u0161ajte 100 grama mljevenih zrna kave i 3 \u017elice kokosova ulja. Ako je potrebno, mo\u017eete dodati malo vode. Nakon tu\u0161iranja masirajte ko\u017eu pripremljenom smjesom koja se zatim ostavi na ko\u017ei oko pola sata prije ispiranja. Ponovite postupak nekoliko puta tjedno.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Vitamin E i kokosovo ulje<\/strong>
Jedan od najboljih hranjivih sastojaka za obnovu ko\u017ee definitivno je vitamin E. Ako ga kombinirate s kokosovim uljem, strije i o\u017eiljci zasigurno \u0107e uskoro biti puno manje uo\u010dljivi. Potrebne su vam 2 \u017elice kokosova ulja u koje dodate istu koli\u010dinu ulja oboga\u0107enog vitaminom E. Smjesu nanesite nakon tu\u0161iranja nje\u017enim utrljavanjem u ko\u017eu. Preporu\u010duje se to raditi svaki dan.<\/em><\/p>\n\n\n\n