{"id":65683,"date":"2021-09-19T23:03:08","date_gmt":"2021-09-19T22:03:08","guid":{"rendered":"https:\/\/radioljubuski.ba\/?p=65683"},"modified":"2021-09-19T23:03:09","modified_gmt":"2021-09-19T22:03:09","slug":"bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/09\/19\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\/","title":{"rendered":"Bolovi u kralje\u017enici kod djece i mladih: uzroci i prevencija"},"content":{"rendered":"\n

Svakodnevno se susre\u0107emo s bolnim stanjima raznih oblika, intenziteta i lokalizacija. Takva se stanja pojavljuju i u podru\u010dju le\u0111a.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Osim djece, kod koje se problem korektibilnog lo\u0161eg dr\u017eanja mo\u017ee vrlo jednostavno ispraviti upornim posturalnim vje\u017ebama, postoji i ona druga skupina. <\/strong>Radi se o djeci i mladima koji u ambulantu fizikalne terapije dolaze sa simptomima bolne kralje\u017enice. Bitno je naglasiti kako nepravilna dr\u017eanja sama po sebi \u010desto nisu bolna (fiksirane ili korektibilne deformacije), zbog \u010dega se ona \u010desto zanemaruju, pi\u0161e Centarzdravlja.hr.<\/p>\n\n\n\n

Bolni sindromi kralje\u017enice kod djece<\/h2>\n\n\n\n

Bolni sindromi kralje\u017enice posebno su osjetljiv problem djece \u0161kolske dobi.<\/strong> Takva stanja zna\u010dajno ograni\u010davaju dnevne aktivnosti djece i mladih prisiljavaju\u0107i ih na izostanke sa sportskih treninga i ostalih uobi\u010dajenih dnevnih aktivnosti. Mo\u017ee se raditi o manje ili vi\u0161e ozbiljnim stanjima, od klasi\u010dnih uko\u010denja mi\u0161i\u0107a zbog neaktivnosti,<\/strong> preko razli\u010ditih sportskih ozljeda pa sve do pomaka kralje\u0161ka prema naprijed. Kod svake mlade osobe, a posebice kod mladih sporta\u0161a pojava ovakvih stanja mo\u017ee uzrokovati i veliki psiholo\u0161ki problem.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mladi se posebno \u010desto \u017eale na bolove u vratu, ramenima i donjem dijelu le\u0111a<\/strong> koji se ponekad \u0161ire u gornje ili donje ekstremitete. Prema suvremenoj literaturi, u\u010destalost bolnih sindroma kod djece \u0161kolske dobi je od 11% do 51%, a najve\u0107i je porast bolnih stanja kralje\u017enice primije\u0107en u fazi pubertetskog zamaha rasta. <\/strong>Tada dolazi do br\u017eeg zamora uz koji se pojavljuju nepravilnosti kralje\u017enice, donjih udova i stopala.<\/p>\n\n\n\n

Bitno je na vrijeme shvatiti ozbiljnost ovakvih stanja koja mogu biti uzro\u010dnici tegoba u starijoj dobi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Koji su uzroci pojave bolnih le\u0111a djece i mladih?<\/h2>\n\n\n\n

Kada govorimo o odraslim osobama, bolna stanja kralje\u017enice naj\u010de\u0161\u0107e su uzrokovana dugotrajnim sjedenjem i neaktivno\u0161\u0107u<\/strong> te pove\u0107anom tjelesnom masom. Dje\u010dji je organizam mnogo osjetljiviji pa su i mogu\u0107i uzroci ne\u0161to druga\u010diji.<\/p>\n\n\n\n

Kod djece i mladih bolna su stanja povezana s prevelikom napeto\u0161\u0107u mi\u0161i\u0107a uslijed iznenadnih napora visokih intenziteta, dugotrajnih velikih optere\u0107enja, ali i na\u010dina provo\u0111enja svakodnevice (dugotrajno sjedenje, pretjerano igranje igrica i gledanje televizije<\/strong>).<\/p>\n\n\n\n

Ovakva se stanja djelomi\u010dno mogu pripisati i opse\u017enim \u0161kolskim i psiholo\u0161kim optere\u0107enjima mladih<\/strong>, \u0161to tako\u0111er utje\u010de na du\u017ee sjedenje tijekom dana s manje vremena za rekreativne i sportske aktivnosti. Kako bi se pravovremeno utjecalo na prevenciju bolnih sindroma kod djece i mladih, potrebno je poznavati preduvjete za njihovu pojavu.<\/p>\n\n\n\n

Ti su preduvjeti vezani uz snagu posturalnih mi\u0161i\u0107a i fleksibilnost kako bi se zadr\u017eali pravilni anatomski odnosi dijelova tijela. Osim toga, bitne su i kinesteti\u010dke i vizualne informacije koje osoba dobiva pomo\u0107u svojih receptora, a omogu\u0107uju ispravno poravnanje dijelova tijela.<\/p>\n\n\n\n

Za\u0161to bolovi nastaju ba\u0161 u podru\u010dju donjeg dijela le\u0111a?<\/h2>\n\n\n\n

Donji je dio le\u0111a (podru\u010dje lumbalne kralje\u017enice) specifi\u010dan po tome \u0161to preko sebe prenosi najve\u0107i dio te\u017eine tijela i sile koje se pri pokretu izmjenjuju. Tijela kralje\u017eaka su u tom dijelu le\u0111a morfolo\u0161ki najve\u0107a te su time mogu\u0107e i velike amplitude pokreta. Donji dio le\u0111a time \u010dini vrlo kompaktnu i jaku strukturu koja mo\u017ee podnijeti velika optere\u0107enja. Ipak, koliko god ona bila jaka, potrebno je oprezno postupati u smislu izbjegavanja naglih pokreta i jakih udaraca.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Uzrok boli u donjem dijelu le\u0111a kod djece i mladih naj\u010de\u0161\u0107e je nepravilno pozicioniranje tijela u prostoru tijekom dana.<\/strong> Kralje\u017enica kao ko\u0161tani stup na\u0161ega tijela ne boli, ali meke strukture kao \u0161to su mi\u0161i\u0107i i ligamenti mogu izazivati bolove koji se onda projiciraju u podru\u010djima oko kralje\u017enice. Jedni mi\u0161i\u0107i se opu\u0161taju, ali se zato drugi previ\u0161e napinju i ponavljanjem takvog obrasca dolazi do osje\u0107aja boli, zatezanja i drugih oblika nelagoda u donjem dijelu le\u0111a.<\/p>\n\n\n\n

Sljede\u0107i problem koji uzrokuje bol preveliko je optere\u0107ivanje tijela uz visoki intenzitet vje\u017ebanja. <\/strong>Djeca po\u010dinju sa sportom u ranoj fazi svoga \u017eivota. Ta se sportska aktivnost nastavlja i u adolescenciji, ali naj\u010de\u0161\u0107e nije prilago\u0111ena dobi, pa je vjerojatnost za nastanak bolova ve\u0107a.<\/p>\n\n\n\n

Prevelika optere\u0107enja i preveliki broj ponavljanja neke radnje mogu dovesti do prevelike napetosti muskulature oko kralje\u017enice (pritom nastaje upala koju tijelo ne mo\u017ee rije\u0161iti u kratkom vremenu), zbog \u010dega nastaje bol, osje\u0107aj zatezanja i napetosti. Ako su odre\u0111eni mi\u0161i\u0107i napeti, potrebno ih je dobro istegnuti nakon odre\u0111enog napora<\/strong>, \u0161to je kod djece naj\u010de\u0161\u0107e zanemareno. Bol mo\u017ee nastati i zbog drugih faktora kao \u0161to su nagnje\u010denja, istegnu\u0107a, traume i sl.<\/p>\n\n\n\n

Prevencija kao glavno rje\u0161enje problema<\/h2>\n\n\n\n

Svi su ovi problemi i stanja rje\u0161ivi. Rana dijagnostika<\/strong> i pravovremeno uklju\u010divanje u programe korektivnih posturalnih vje\u017ebi najbolja su preventivna mjera u sprje\u010davanju nastanka bolnih sindroma.<\/p>\n\n\n\n

No, \u0161to ako su bolovi ve\u0107 nastali i odre\u0111eno vrijeme perzistiraju?<\/p>\n\n\n\n

Ako su bolovi ve\u0107 prisutni, potrebno je poznavati klini\u010dku sliku bolnog sindroma kako bi se na pravi na\u010din pristupilo problemu. Lije\u010denje i rehabilitacija u pravilu se provode metodama fizikalne terapije i posturalnim vje\u017ebama.<\/strong> Bitno je prepoznati je li bolno stanje u akutnoj fazi ili u fazi kada popu\u0161taju bolovi.<\/p>\n\n\n\n

Ako je ponekad potrebno, preporu\u010duje se no\u0161enje ortoze<\/strong> kao pasivne potpore kralje\u017enici. U suradnji s lije\u010dnikom specijalistom saznaje se o kakvom se tipu bolnog stanja radi te na koji se na\u010din pristupa problemu.<\/p>\n\n\n\n

U svojoj osnovi, korektibilno lo\u0161e dr\u017eanje, koje naposljetku vodi bolnim sindromima kralje\u017enice, rezultat je dugotrajno oslabljenog tonusa <\/strong>i deficitarne snage trbu\u0161ne muskulature. Uz to, potrebno je voditi ra\u010duna o uskla\u0111enoj jakosti paravertebralnih mi\u0161i\u0107a (oni koji \u201edr\u017ee\u201c kralje\u017enicu), kao i onih mi\u0161i\u0107a koji su vezani uz pokretljivost i stabilizaciju zdjelice, te o mobilnosti zglobova kralje\u017enice, ali i cijeloga tijela. Na taj se na\u010din pove\u0107ava funkcionalni kapacitet <\/strong>donjeg dijela le\u0111a i trupa u cjelini.<\/p>\n\n\n\n

Prema tome, sli\u010dno kao i kod korektibilnog lo\u0161eg dr\u017eanja, mo\u017eemo zaklju\u010diti kako je u pozadini problema bolnih stanja mi\u0161i\u0107ni disbalans koji je rezultat rasta djece i dugotrajnog provo\u0111enja istih obrazaca pokreta. Po\u0161tuju\u0107i zakonitosti zdravog rasta i razvoja djece razli\u010ditih dobi, svakom je djetetu ili adolescentu<\/strong> potrebno individualno pristupiti kako bi se utvrdila odstupanja u snazi mi\u0161i\u0107a i dr\u017eanju.<\/p>\n\n\n\n

Prevencija bolova u kralje\u017enici<\/h2>\n\n\n\n

U fazi rasta i razvoja kod djece i mladih<\/strong> nikada se ne mo\u017ee dovoljno naglasiti va\u017enost prevencije pri provo\u0111enju sportskih aktivnosti i aktivnosti svakodnevnog \u017eivota. Osim postoje\u0107ih ortopedskih problema, bitno je primijetiti koliko bolna stanja utje\u010du na obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Problem se, kao i uvijek, mora sagledati u cjelini.<\/p>\n\n\n\n

Bolni sindrom kralje\u017enice mo\u017ee utjecati i na kvalitetu sna<\/strong> zbog \u010dega je osobama potrebno vi\u0161e vremena kako bi zaspali. Tako\u0111er, takav je san isprekidan \u0161to se odra\u017eava na kvalitetu obavljanja dnevnih aktivnosti. Primje\u0107uje se poreme\u0107aj koncentracije<\/strong> tijekom u\u010denja, kao i ritma disanja tijekom br\u017eeg hoda.<\/p>\n\n\n\n

Potrebno je uzeti u obzir i hormonalne promjene kod mladih<\/strong> vezane uz rast, kao i osjetljivost organizma na sve vrste optere\u0107enja. Fiziolo\u0161ki procesi vezani uz rast crpe energiju, pa zato nije neobi\u010dno da postoji ve\u0107a potreba za nutritivnim unosom u odnosu na raniju dob. Na prehranu se u \u0161kolskoj dobi treba gledati kao na podr\u0161ku rastu i razvoju zbog \u010dega je izuzetno bitno ve\u0107 u toj dobi razvijati zdrave prehrambene navike.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ako su se djeca i mladi sporta\u0161i ve\u0107 susreli s problemom bolne kralje\u017enice, va\u017eno je znati da se takav problem dugoro\u010dno mo\u017ee rije\u0161iti osvje\u0161tavanjem o na\u010dinu pravilna dr\u017eanja putem tzv. auto-kontrole,<\/strong> pri \u010demu djeca u\u010de sama sebe korigirati. Na taj ih se na\u010din educira o na\u010dinima pravilnog sjedenja<\/strong>, pravilnog ustajanja, pravilnog sagibanja i podizanja predmeta. Osim toga, bitno je ne zaboraviti va\u017enost pravilnog doziranja optere\u0107enja tijekom sportskog treninga i rekreativnih aktivnosti prilago\u0111enih djeci, ali i istezanja napete muskulature.<\/p>\n\n\n\n

Siguran rast i razvoj djece i mladih zalog je za budu\u0107nost zbog \u010dega je vrlo bitno u njih ulagati ve\u0107 od najranije dobi. Na taj se na\u010din formiraju navike za cijeli \u017eivot!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\/HMS\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Svakodnevno se susre\u0107emo s bolnim stanjima raznih oblika, intenziteta i lokalizacija. Takva se stanja pojavljuju i u podru\u010dju le\u0111a. Osim djece, kod koje se problem korektibilnog lo\u0161eg dr\u017eanja mo\u017ee vrlo jednostavno ispraviti upornim posturalnim vje\u017ebama, postoji i ona druga skupina. Radi se o djeci i mladima koji u ambulantu fizikalne terapije dolaze sa simptomima bolne kralje\u017enice. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":65684,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"h5ap_radio_sources":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-65683","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bihiregija"],"yoast_head":"\nBolovi u kralje\u017enici kod djece i mladih: uzroci i prevencija - RADIO LJUBU\u0160KI<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/09\/19\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bolovi u kralje\u017enici kod djece i mladih: uzroci i prevencija - RADIO LJUBU\u0160KI\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Svakodnevno se susre\u0107emo s bolnim stanjima raznih oblika, intenziteta i lokalizacija. Takva se stanja pojavljuju i u podru\u010dju le\u0111a. Osim djece, kod koje se problem korektibilnog lo\u0161eg dr\u017eanja mo\u017ee vrlo jednostavno ispraviti upornim posturalnim vje\u017ebama, postoji i ona druga skupina. Radi se o djeci i mladima koji u ambulantu fizikalne terapije dolaze sa simptomima bolne kralje\u017enice. […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/09\/19\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"RADIO LJUBU\u0160KI\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Radiio-Ljubuski-1490835324566332\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-19T22:03:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-19T22:03:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/kraljeznica-djeca-mladi.875x480.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"875\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Radio Ljubu\u0161ki\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@radioljubuski\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@radioljubuski\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Radio Ljubu\u0161ki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/19\\\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/19\\\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Radio Ljubu\u0161ki\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/19fc700381a780f69665d7956c469e3b\"},\"headline\":\"Bolovi u kralje\u017enici kod djece i mladih: uzroci i prevencija\",\"datePublished\":\"2021-09-19T22:03:08+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-19T22:03:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/19\\\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\\\/\"},\"wordCount\":1465,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/19\\\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/kraljeznica-djeca-mladi.875x480.jpg\",\"articleSection\":[\"BIH i regija\"],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/19\\\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/19\\\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\\\/\",\"name\":\"Bolovi u kralje\u017enici kod djece i mladih: uzroci i prevencija - RADIO LJUBU\u0160KI\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/19\\\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/19\\\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/kraljeznica-djeca-mladi.875x480.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-19T22:03:08+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-19T22:03:09+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/19\\\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/19\\\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/19\\\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/kraljeznica-djeca-mladi.875x480.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/kraljeznica-djeca-mladi.875x480.jpg\",\"width\":875,\"height\":480},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/19\\\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Po\u010detna stranica\",\"item\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bolovi u kralje\u017enici kod djece i mladih: uzroci i prevencija\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/\",\"name\":\"Radio Ljubu\u0161ki\",\"description\":\"Sun\u010dana frekvencija Hercegovine\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#organization\",\"name\":\"Radio Ljubu\u0161ki\",\"url\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/cropped-Radio_Ljubuski_logo1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/cropped-Radio_Ljubuski_logo1.jpg\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Radio Ljubu\u0161ki\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Radiio-Ljubuski-1490835324566332\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/radioljubuski\",\"https:\\\/\\\/hr.linkedin.com\\\/company\\\/radio-ljubuski\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCHYaeO_n0Db3tjNGudGpXyw\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/radioljubuski.ba\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/19fc700381a780f69665d7956c469e3b\",\"name\":\"Radio Ljubu\u0161ki\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bolovi u kralje\u017enici kod djece i mladih: uzroci i prevencija - RADIO LJUBU\u0160KI","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/09\/19\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Bolovi u kralje\u017enici kod djece i mladih: uzroci i prevencija - RADIO LJUBU\u0160KI","og_description":"Svakodnevno se susre\u0107emo s bolnim stanjima raznih oblika, intenziteta i lokalizacija. Takva se stanja pojavljuju i u podru\u010dju le\u0111a. Osim djece, kod koje se problem korektibilnog lo\u0161eg dr\u017eanja mo\u017ee vrlo jednostavno ispraviti upornim posturalnim vje\u017ebama, postoji i ona druga skupina. Radi se o djeci i mladima koji u ambulantu fizikalne terapije dolaze sa simptomima bolne kralje\u017enice. […]","og_url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/09\/19\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\/","og_site_name":"RADIO LJUBU\u0160KI","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Radiio-Ljubuski-1490835324566332","article_published_time":"2021-09-19T22:03:08+00:00","article_modified_time":"2021-09-19T22:03:09+00:00","og_image":[{"width":875,"height":480,"url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/kraljeznica-djeca-mladi.875x480.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Radio Ljubu\u0161ki","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@radioljubuski","twitter_site":"@radioljubuski","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Radio Ljubu\u0161ki","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"6 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/09\/19\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/09\/19\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\/"},"author":{"name":"Radio Ljubu\u0161ki","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#\/schema\/person\/19fc700381a780f69665d7956c469e3b"},"headline":"Bolovi u kralje\u017enici kod djece i mladih: uzroci i prevencija","datePublished":"2021-09-19T22:03:08+00:00","dateModified":"2021-09-19T22:03:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/09\/19\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\/"},"wordCount":1465,"publisher":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/09\/19\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/kraljeznica-djeca-mladi.875x480.jpg","articleSection":["BIH i regija"],"inLanguage":"hr"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/09\/19\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\/","url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/09\/19\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\/","name":"Bolovi u kralje\u017enici kod djece i mladih: uzroci i prevencija - RADIO LJUBU\u0160KI","isPartOf":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/09\/19\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/09\/19\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/kraljeznica-djeca-mladi.875x480.jpg","datePublished":"2021-09-19T22:03:08+00:00","dateModified":"2021-09-19T22:03:09+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/09\/19\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/09\/19\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/09\/19\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\/#primaryimage","url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/kraljeznica-djeca-mladi.875x480.jpg","contentUrl":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/kraljeznica-djeca-mladi.875x480.jpg","width":875,"height":480},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/2021\/09\/19\/bolovi-u-kraljeznici-kod-djece-i-mladih-uzroci-i-prevencija\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Po\u010detna stranica","item":"https:\/\/radioljubuski.ba\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bolovi u kralje\u017enici kod djece i mladih: uzroci i prevencija"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#website","url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/","name":"Radio Ljubu\u0161ki","description":"Sun\u010dana frekvencija Hercegovine","publisher":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/radioljubuski.ba\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#organization","name":"Radio Ljubu\u0161ki","url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/cropped-Radio_Ljubuski_logo1.jpg","contentUrl":"https:\/\/radioljubuski.ba\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/cropped-Radio_Ljubuski_logo1.jpg","width":512,"height":512,"caption":"Radio Ljubu\u0161ki"},"image":{"@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Radiio-Ljubuski-1490835324566332","https:\/\/x.com\/radioljubuski","https:\/\/hr.linkedin.com\/company\/radio-ljubuski","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCHYaeO_n0Db3tjNGudGpXyw"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/radioljubuski.ba\/#\/schema\/person\/19fc700381a780f69665d7956c469e3b","name":"Radio Ljubu\u0161ki"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65683","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65683"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65683\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65685,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65683\/revisions\/65685"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65684"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65683"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65683"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioljubuski.ba\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65683"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}