U programu Radija Ljubuški otvorili smo „ Radijsku vježbaonicu“ emisiju u kojoj ćemo svake srijede u jutarnjem terminu od 9.10 sati promovirati tjelovježbu i zdrav način života.

Neaktivnost i sjedilački način života jedan su od vodećih zdravstvenih rizika suvremenog društva.

Poznato je da tjelesna aktivnost izravno utječe na naše tjelesno zdravlje i da ima brojne pozitivne učinke na ljudski organizam.

S tim ciljem želimo potaknuti naše slušatelje, svih dobnih uzrasta na kretanje i bavljenje fizičkom aktivnošću.

U emisijama ćemo se baviti različitim temama a u tome će nam pomoći ljubuška sportašica, prof.kineziologije Maja Prusina Bošnjak.

Nakon uspješne sportske karijere u kojoj je ostvarila mnoge uspjehe – od nastupa u seniorskoj reprezentaciji Bosne i Hercegovine, proglašenja najboljim strijelcem BIH lige do titule najbolje sportašice Ljubuškog koju je osvojila sedam puta, Maja završava studij kineziologije i ostaje živjeti i raditi u rodnom gradu gdje posljednjih osam godina uspješno vodi fitness klub.

U prvoj uvodnoj emisiji s njom smo razgovarali o iskustvu vođenja fitness kluba, ali i izazovima vježbanja u pandemiji.

Poslušajte cjeloviti zapis


Bjanka Medić