Hrvatska maratonka Matea Parlov Koštro zauzela je na Olimpijskim igrama u Tokiju visoko 21. mjesto. Utrku je odradila hrabro i pametno te postigla velik uspjeh. O olimpijskom maratonu i svojoj karijeri govorila je u emisiji “Dobro jutro, Hrvatska”.
Maratonske i hodačke utrke iz Tokija su pomaknute u sjeverniji Sapporo kako bi se izbjegle ljetne vrućine u glavnom japanskom gradu. No na dan održavanja maratona u Sapporu je izmjerena temperatura od 35 Celzijevih stupnjeva, kao i u Tokiju, uz visoki postotak vlage.
– Smisao dugoprugaškog trčanja je probijanje vlastitih granica. Koliko god visoko si postavite granicu, morate je u jednom trenutku probijati. Kriza u maratonu javlja se nakon nekih 35 kilometara. Ova je utrka bila jako teška od početka, a ja sam imala krizu zadnjih 20 kilometara. Jako je teško, tijelo bude malaksalo, potrošite cijeli glikogen koji vam je bio na raspolaganju. Maksimalno smo si htjeli pomoći s okrepom koju smo uzimali na svim okrepnim stanicama, zatim s vodom s kojom smo se zalijevali. Uz okrepnu stanicu, bila je stanica s ledom. Naravno, svi smo uzimali led i pokušali si maksimalno pomoći da održimo normalnu temperaturu tijela. Naravno, to se sve odvija trčeći. Mi smo to izvježbali na treninzima tako da se minimalno gubi vrijeme.
Kako se pripremala za olimpijski maraton?
– Pripreme su dosta različite, ja se najčešće pripremam ili na Jarunu ili na Maksimiru. Jedan dio priprema smo odradili na visini, na 1800 metara nadmorske visine. Tu smo bili neka tri tjedna i mislim da je to jako pomoglo. Razrijeđen je kisik pa tijelo stvara više crvenih krvnih stanica. Što vam je bolja krvna slika, bit ćete bolji.
Kakav je interes mladih u Hrvatskoj za maratonsko trčanje?
– Otvaraju se škole trčanja, akademije trčanja zadnjih godina. Mislim da su se ljudi stvarno zainteresirali i da uživaju u tome. Na treninzima trčite u grupi i mislim da su ljudi shvatili da onaj endorfin koji se oslobađa na kraju svakog treninga je nešto jako lijepo i korisno za tijelo.
Sportom se bavi od 2. razreda osnovne škole. Nakon rukometa, prebacila se na atletiku. Dolazi iz sportske obitelji. U rodu je s legendarnim hrvatskim boksačem.
– Mate Parlov moj je rođak i sportski uzor.
Nakon Tokija Parlov Koštro bila je na sedmodnevnom prisilnom odmoru.
– Trener me prisilio da se malo odmorim jer je utrka bila jako iscrpljujuća. U 12. mjesecu mislim da ću trčati polumaraton u Valenciji. Iduće godine me očekuje europsko i svjetsko prvenstvo, morat ću odlučiti na koje ću ići jer je prekratko razdoblje između ta dva natjecanja i naravno da težim Parizu 2024.
Izvor:hrt.hr